Frytownica na gorące powietrze: Zdrowe smażenie z małą ilością oleju – Twój przewodnik

Zdjęcie autora

etests

Frytownica na gorące powietrze MAK Frytownice na gorące powietrze XXL 4,5L bez oleju z galwanizowaną powłoką aluminiową Frytownica powietrzna, cyfrowy ekran dotykowy LED, programy 7, frytownica na gorące powietrze Zwycięzca testu frytownicy powietrznej (przepisy)

Heißluftfritteuse

„FRYTKI GOTOWE!” Każdy, kto coś takiego słyszy, spieszy do stołu. Niewiele osób, które nie lubią frytek. Może frytki były głównym powodem do rozważenia, czy zadziałają również z mniejszą zawartością tłuszczu i większą ilością powietrza. Być może. Ponieważ frytownica na gorące powietrze nie jest skończona frytkami.

Czym właściwie jest frytownica na gorące powietrze? Czy są jakieś korzyści zdrowotne? Czy możesz kupić przydatne akcesoria do frytkownicy powietrznej? A jakie są inne zalety i wady frytkownic na gorące powietrze? Uczciwe testy: przewodnik zakupu frytownic na gorące powietrze

Frytownica powietrzna - w porównaniu

COSORI frytownica na gorące powietrze 5,5L frytownica XXL frytownice na gorące powietrze...COSORI Smart WiFi frytownica na gorące powietrze 5,5L XXL ze sterowaniem APP,...Frytownica na gorące powietrze XXL, Frytownica na gorące powietrze LLIVEKIT 5,5L z...Frytownica na gorące powietrze Innsky 5,5L XXL, 1700W frytownica na gorące powietrze z...Frytownica na gorące powietrze Scheffler 5,5L Frytownica XXL Frytownica Airfryer...Cyfrowy wyświetlacz LED z ekranem dotykowym Air Fryer, bez oleju, z...Frytownica na gorące powietrze LLIVEKIT XXXL z litrami 7 w kolorze czarnym, ...Frytownica Bear Air z programami 7, 5,5 l XXL, bezolejowa, ...
Frytownica na gorące powietrze COSORI 5,5L Frytownica XXL ... *COSORI Smart WiFi frytownica na gorące powietrze 5,5L XXL z...*Frytownica na gorące powietrze XXL, LLIVEKIT na gorące powietrze ... *Frytownica na gorące powietrze Innsky 5,5L XXL, 1700W...*Frytownica na gorące powietrze Scheffler 5,5L Frytownica XXL ... *Wyświetlacz cyfrowy Ekran dotykowy LED Frytkownica bez...*Frytownica na gorące powietrze LLIVEKIT XXXL z litrami 7 w ... *Frytownica Bear Air z 7 programami, 5,5 l XXL, ... *
Amazon PrimeAmazon PrimeAmazon PrimeAmazon Prime
Oceny kupującychOceny kupującychOceny kupującychOceny kupującychOceny kupującychOceny kupującychOceny kupującychOceny kupującychOceny kupującychOceny kupujących
Patrz teraz!Patrz teraz!Patrz teraz!Patrz teraz!Patrz teraz!Patrz teraz!Patrz teraz!Patrz teraz!
Ostatnia aktualizacja: [apn asin="B07N8N6C85" typ="state" false="unknown"] Linki bezpośrednio do Amazon.de | Źródło/zdjęcie: Amazon API
- 60,99 €
Philips Essential Airfryer XL - 6.2 l, frytkownica bez oleju,...
Philips Essential Airfryer XL — 6.2 l, frytownica bezolejowa, Rapid...*
funkcja utrzymywania ciepła; Upiec. Pieczenie na rożnie. Pieczone mięso. Lub rozgrzej się.; Ekran dotykowy z 7 ustawieniami wstępnymi
189,99 € - 60,99 € 129,00 € Amazon Prime

Co to jest frytownica na gorące powietrze?

Wszyscy znamy klasyczną frytownicę z frytkownicy: kosz zostaje w gorącym tłuszczu, a musujące frytki wychodzą chrupiące i lekko przyrumienione po kilku minutach. Jest całkiem smaczny. Niestety niekoniecznie przyjazne dla figury i zawsze są resztki tłuszczu do smażenia, które można przechowywać tylko przez ograniczony czas.

Frytownica na gorące powietrze zwykle działa z bardzo małą ilością tłuszczu, ale z dużą ilością gorącego powietrza, które wiruje wokół pysznych rzeczy we frytownicy, dzięki czemu są chrupiące i ugotowane. To zdrowsze i pyszne. W dodatku nie pachnie tłuszczem, a frytownicę na gorące powietrze można wykorzystać nie tylko do przygotowania frytek, ale także ryb, mięsa, warzyw i innych rzeczy.

Jak działa frytkownica powietrzna?

Frytownicę na gorące powietrze można porównać nieco do piekarnika ustawionego na konwekcję. Tylko - znacznie bardziej energooszczędny. Jednocześnie na dnie frytkownicy znajduje się obszar zbiorczy. Zamiast blachy do pieczenia lub rusztu, jak w piekarniku, jedzenie układa się w koszyku. Powietrze, które teraz krąży, może dotrzeć do wszystkich produktów w koszu i delikatnie je ugotować.

Od gotowanego do chrupiącego: Temperaturę można dostosować do potraw. Urządzenia wysokiej jakości mają już różne programy automatyczne. Preparat można zatrzymać w mgnieniu oka. Frytki, warzywa, ryby, mięso, nuggetsy: uzupełnij jedzenie, naciśnij przycisk, czekaj, ciesz się posiłkiem!

Zdrowsze smażenie w głębokim tłuszczu gorącym powietrzem?

Czy teraz zdrowsze jest używanie frytownicy na gorące powietrze? I czy nie dzieje się to kosztem smaku? Dżin. Jeśli lubisz naprawdę tłuste frytki i nie chcesz widzieć na talerzu okrojonej wersji, możesz nie być fanem frytkownicy na gorące powietrze. Pozostańmy przy przykładzie frytek i spójrzmy na kilka podpunktów:

Tłuszcz i kilokalorie

Powszechnie wiadomo, że tradycyjnie przyrządzane frytki, nuggetsy i tym podobne zawierają dużo tłuszczu. Na 100 g frytek smażonych w głębokim tłuszczu przypada około 300 kcal i prawie 15 gramów tłuszczu. A sto gramów to naprawdę niewiele. Z tego, aby trzymać się przykładu frytek, można zaoszczędzić ponad 100 kcal, przygotowując złote pałeczki. Z tłuszczem jest to kwestia przygotowania, ponieważ ilość tłuszczu zależy od objętości zawartości i niewielkiej ilości użytego tłuszczu, bez czego nie poradzi sobie nawet frytownica na gorące powietrze. Więc jeśli chcesz, żeby było bardzo precyzyjne, musisz sam zrobić matematykę.

Ryzyko raka

Frytki z konwencjonalnej frytkownicy straciły reputację ze względu na ich ekspozycję na akrylamid i akroleinę. Wszystkie produkty zawierające skrobię, które muszą być wystawione na działanie wysokiej temperatury, wytwarzają akrylamid od 175 stopni Celsjusza i akroleinę od 200 stopni Celsjusza. Te dwie substancje zostały sklasyfikowane jako rakotwórcze. Dotyczy to jednak również frytownic na gorące powietrze, gdy używane są wysokie temperatury.

Zły cholesterol

Dobry i zły cholesterol: Podczas gdy dobry cholesterol (HDL - Lipoproteiny o wysokiej gęstości) nie powoduje żadnych szkód dla zdrowia, zły cholesterol (LDL - Lipoproteina o niskiej gęstości) w coraz większym stopniu prowadzi do rozwoju choroby wieńcowej serca. Obejmuje to również wysokie ciśnienie krwi. Z tego powodu chorzy na cukrzycę powinni również unikać smażonych potraw.

Co możesz przygotować we frytkownicy na gorące powietrze

Tylko frytki? Zupełnie nie. Dobre frytownice na powietrze mają ogromną swobodę, jeśli chodzi o jedzenie. Mała lista może zawierać pomysł na kolację:

  • jabłka
  • Ryba
  • Mięso
  • Warzywa
  • Frytki
  • Ciasto nadziewane
  • gulasze
  • Muffiny
  • pudding ryżowy
  • placek
  • Kekse
  • owoc
  • pieczone jabłko
  • Zapiekane
  • lasagne
  • kok
  • I wiele więcej

Jest tak wiele pysznych przepisów, które możesz wypróbować. Jak widać, frytownica na gorące powietrze może być również używana jako mały piekarnik. Urządzenia znanych producentów można obsługiwać już od 40 stopni, co sprawia, że ​​korzystanie z nich jest tak przyjemne. Nie musisz już wszystkiego smażyć na głębokim tłuszczu, możesz sam zdecydować, jak chcesz czego.

Akcesoria do frytownic na gorące powietrze

Frytownica nie kończy się na małym koszyczku. Do kupienia jest wiele akcesoriów. Niektórzy producenci dodali już wiele gadżetów do swoich frytownic, ale być może nadal brakuje Ci jednego lub drugiego:

  • Różne formy do pieczenia
  • Formy do muffinek
  • Zapiekanki
  • Kratki do gotowania
  • Grillspieße
  • płyta Pizza
  • Opcje separacji (na kilka porcji
  • Batoniki tostowe
  • szczypce
  • szczotka do czyszczenia
  • I wiele więcej

Nie dotyczy? Czy jesteś już głodny? Jeśli chcesz naprawdę dobrze grillować, zajrzyj do naszego przewodnika po grillach. Może to twój nowy letni faworyt?

Czego należy szukać w bestsellerze 2024: Najlepszy i najpopularniejszy w 10 najlepszych porównaniach | Zwracać uwagę na uczciwe testy?

Aby móc kupić wysokiej jakości, pełnozakresową frytownicę na gorące powietrze, należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy, aby nie doprowadziło to do złego zakupu. Tutaj pokrótce podsumowaliśmy najważniejsze cechy Twojego nowego gadżetu kuchennego:

Tłuszcz

Możesz zaoszczędzić do 80% tłuszczu, używając frytkownicy na gorące powietrze. Ale nawet one nie mogą obejść się bez odrobiny tłuszczu. Tłuszcz jest obliczany na podstawie towarów, którymi napełniasz frytownicę. Wokół możesz sprawić, że Twoje jedzenie będzie chrupiące dzięki zaledwie 10 mililitrom tłuszczu.

pojemność

Mieszkasz sam, czy masz całą rodzinę lub często odwiedzasz przyjaciół? Ogólnie rzecz biorąc, coś większego jest lepsze niż za małe. Dlatego kupując, upewnij się, że Twoja frytownica ma wystarczającą pojemność, aby napełnić wszystkich w tym samym czasie.

Akcesoria

Tylko frytki? Nawet jeśli w tej chwili wygląda na to, że chcesz po prostu zrobić frytki, spodziewaj się, że w każdej chwili też możesz się zaciekawić. Jeśli Twoja frytownica nie ma tak wielu akcesoriów, dostawca powinien przynajmniej zapewnić odpowiednie akcesoria, które możesz kupić w razie potrzeby.

Program

Jeśli nie masz żadnego doświadczenia we frytowaniu i przygotowywaniu potraw, lub jeśli w ogóle nie chcesz się tym zajmować, odpowiednia jest frytkownica, która wykonuje pewne zadania za Ciebie. Programy automatyczne mają już wiele do zaoferowania, więc nie musisz dużo eksperymentować. Oczywiście, że możesz.

okno

Okno podglądu jest niezwykle przydatne, gdy chcesz sprawdzić swoją smaczną zawartość. Ciągłe otwieranie pokrywki, aby zobaczyć, jak daleko jest jedzenie, tylko zakłóca proces lub w wielu przypadkach wcale nie jest takie proste. Więc lepiej, jeśli możesz zajrzeć bezpośrednio do frytkownicy.

Efektywność energetyczna

Frytownica na gorące powietrze jest bardziej wydajna niż piekarnik. Ale ile? Czy podgrzewanie zajmuje dużo czasu i jakie są informacje producenta? Niektóre firmy wyspecjalizowały się w tworzeniu szczególnie energooszczędnych frytownic na gorące powietrze.

Czyszczenie

I to jest również ważne: jak szybko i łatwo można wyczyścić frytownicę powietrzną? Często coś idzie nie tak, smar trzeba wymienić, kosze i akcesoria są używane. Po prostu włożyłeś niektóre części do zmywarki? Jest? A może musisz wszystko umyć ręcznie. A jak dobrze można rozebrać różne elementy?

zakup

Powinna to być wysokiej jakości frytownica na gorące powietrze i taka, która ma wystarczająco dużo miejsca. Dobre i wysokiej jakości materiały, solidna i bezpieczna konstrukcja musi być zapewniona. Można to również zauważyć w zakupie. Frytkownica nie może dziwnie pachnieć, to oznaka złej jakości.

Streszczenie

W skrócie, najważniejsze kryteria decyzyjne to:

  • Ile tłuszczu może pomieścić frytkownica?
  • Jaka jest pojemność?
  • Jakie akcesoria są dostępne?
  • Czy można wybierać programy?
  • Czy frytownica ma okienko podglądu?
  • Jak wysoka jest efektywność energetyczna?
  • Jak łatwe jest czyszczenie frytkownicy?
  • Ile pieniędzy chcesz wydać?

Zalety i wady frytownic na gorące powietrze

Zalety i wady frytownicy na gorące powietrze zdecydowanie przewyższają piekarnik:

Zalety frytownicy powietrznej

✔ Oszczędność energii w porównaniu z piekarnikiem
✔ Dużo łatwiej jest jeść dużo więcej jedzenia
✔ Zdrowsze niż smażone jedzenie
✔ Zachowuje się oryginalny smak potraw
✔ Brak lepkiego, tłustego zapachu w mieszkaniu
✔ Dostępnych jest wiele akcesoriów
✔ Oszczędza czas w porównaniu z piekarnikiem
✔ W przeciwieństwie do prawdziwej frytownicy, resztki tłuszczu są niewielkie lub nie ma ich wcale

Wady frytkownicy powietrznej

✘Wysokiej jakości sprzęt może być drogi
✘ Frytownica wymaga dodatkowej przestrzeni
✘ Żywność może wyschnąć

Wniosek: Bestseller frytkownicy na gorące powietrze 2024: najlepszy i najpopularniejszy w 10 najlepszych porównaniach | Uczciwe testy – poradnik

Zdrowsze, mniej tłuszczu, bardziej naturalny smak i wiele możliwości zastosowania. Frytownica na gorące powietrze to dobry przyjaciel kuchni, bez względu na to, czy chcesz tylko od czasu do czasu zrobić frytki, czy chcesz wyszaleć się kulinarnymi pysznościami. Jest jednak kilka rzeczy, na które trzeba uważać. Urządzenia wysokiej jakości są nieco droższe w zakupie, ale na dłuższą metę się opłacają.

Jest tak wiele wspaniałych przepisów, które możesz wypróbować dla siebie i swoich bliskich. Zwłaszcza, gdy sprawy muszą toczyć się szybciej. Ryby, mięso, warzywa, chleb i wypieki, a nawet desery można teraz zrobić szybko. Nie ociekając tłuszczem, otulając całe mieszkanie zapachem tłuszczu. Dobry głód!

Odkryj 10 najlepszych i najlepiej sprzedających się produktów do frytownicy na gorące powietrze w 2024 r., korzystając z uczciwych testów. Pokazujemy wybór najpopularniejszych produktów, które mają świetne recenzje klientów i stosunek jakości do ceny. Już teraz znajdź idealną frytownicę na gorące powietrze, odpowiadającą Twoim potrzebom!

Top10🔥Oferty🔥 🆕Online
- 14,74 €oferta
- 42,00 €oferta
Philips Airfryer Seria 3000 L, 4.1 l (0.8 kg), Urządzenie Airfryer 13 w 1, 90...
Philips Airfryer Seria 3000 L, 4.1 l (0.8 kg), Urządzenie Airfryer 13 w 1, 90...*
Łatwe czyszczenie: Airfryer z wyjmowanymi częściami, które można myć w zmywarce
139,99 € - 42,00 € 97,99 € Amazon Prime
- 49,10 €oferta

Wskazówki dotyczące czytania: coole DIY projektów | Fitness | Lubisz testowanie produktów czytać?

Auf Uczciwe testy możesz znaleźć kilka testów (w tym pływacki, Fitness, Dom i ogród) I Doradca (w tym Smart Home, Uroda, Handwerk), którzy mogą Ci jeszcze pomóc.

- 14,74 €1. najlepszy produkt

Wskazówka: Eine Geschenkidee lub Prezenty urodzinowe nigdy nie powinny być tanimi produktami, nie rozdawaj niczego, czego sam byś nie użył pod względem jakości.

Wiele pozytywów Oceny kupujących to często znak, że ludzie są zadowoleni z produktu Airfryer.

Zalecana literatura: pistolet do masażu, Rower do ćwiczeń, testowanie produktów

więcej list 10 najlepszych

Źródła:
https://www.heissluftfritteuse-abc.de/ratgeber/
https://heissluftfritteuse-ratgeber.de/


* Zdjęcia produktów i linki | Źródło: Amazon PA API | Ostatnia aktualizacja 22.05.2024/XNUMX/XNUMX | * = Linki partnerskie | Ceny podane na tej stronie mogły ulec zmianie. Rzeczywistą cenę produktu można znaleźć na stronie internetowej sprzedawcy. Aktualizacje w czasie rzeczywistym nie są technicznie możliwe. Ceny zawierają podatek VAT plus koszty wysyłki