Biegun taneczny | Tyczka do tańca na rurze do domu

Zdjęcie autora

Maren

Polak do tańca na rurze

Biegun taneczny | Tyczka do tańca na rurze do domu

Brzuch, nogi, pośladki. Tutaj kobiety wolą zbierać poduszki. Klasykiem byłoby pedałowanie na rowerze, pływanie, bieganie i wiele (czasem niebezpiecznych i tylko chwilowo skutecznych) diet. "Po prostu uprawiaj więcej sportu i nie jedz tyle!" Ziewać. Tak tak. Gdzie właściwie jest zabawa, kiedy myślisz, że klasyki są pozbawione zabawy? Cięcie: OK, myślisz, że mógłbyś coś zrobić, twoja samoocena trochę cierpi lub masz ochotę spróbować czegoś zupełnie nowego.

Coś, co nie każdej kobiecie się podoba i powinno być zabawne! Oto nasz przewodnik po tańcu na rurze! Możesz go nawet ustawić w salonie. - Albo w piwnicy. Trening buduje mięśnie (w tym uśmiechnięte mięśnie twarzy), spala nadmiar tłuszczu i katapultuje Cię w efekt zaskoczenia. Wyjaśnimy Ci, co jest ważne. - Biegun do tańca na rurze | Taniec na rurze w domu

Kije taneczne - w porównaniu

KESSER® 4-częściowy. Zestaw twardych etui twarde etui podróżne...Klarfit Luxor Słup do tańca na rurze - Słup do tańca na rurze Indoor z 45...HAC24 Wysokiej jakości kij do tańca ze stali nierdzewnej 45 mm Pole Dance Gogo ...GOPLUS słupek do tańca z regulacją wysokości, słupek do tańca, słupek do tańca...Klarfit Luxor Słup do tańca na rurze - Słup do tańca na rurze Indoor z 45...Profesjonalny kij taneczny COSTWAY | Słup do tańca na rurze 45 mm | Pręt...Słup do tańca na rurze Roluck, regulowana średnica 45mm...X-POLE, X-Dry Pole Dance Grip, płyn zwiększający przyczepność - 60ml...X-POLE, X-Dry Pole Dance Grip, płyn zwiększający przyczepność - 60ml...
KESSER® 4-częściowy. Zestaw twardych etui...*Klarfit Luxor Słup do tańca na rurze - Słup do tańca na rurze...*HAC24 wysokiej jakości drążek do tańca ze stali nierdzewnej, drążek 45 mm ... *GOPLUS rura do tańca z regulacją wysokości, rura do tańca,...*Klarfit Luxor Słup do tańca na rurze - Słup do tańca na rurze...*COSTWAY profesjonalny słup do tańca | Drążek do tańca na rurze 45 mm ... *Maszt do tańca na rurze Roluck, średnica 45 mm...*X-POLE, X-Dry Pole Dance Grip, płyn do...*X-POLE, X-Dry Pole Dance Grip, płyn do...*
Amazon Prime
Oceny kupującychOceny kupującychOceny kupującychOceny kupującychOceny kupującychOceny kupującychOceny kupującychOceny kupującychOceny kupującychOceny kupujących
Patrz teraz!Patrz teraz!Patrz teraz!Patrz teraz!Patrz teraz!Patrz teraz!Patrz teraz!Patrz teraz!Patrz teraz!
Ostatnia aktualizacja: [apn asin="B0867YGX5H" typ="stan" false="unknown"] Linki do Amazon.com | Źródło/zdjęcie: Amazon API
YouTube

Pobierając film, akceptujesz politykę prywatności YouTube.
dowiedz się więcej

Załaduj wideo

Możliwości tańca na rurze

Tutaj zaczyna się dżungla decyzyjna. Pierwsze pytanie dotyczy tego, gdzie lub jak chcesz złożyć wędkę. Można przykręcić pasek do podłogi i sufitu lub zacisnąć go między nimi, że tak powiem. Po zamontowaniu maszt jest najbardziej stabilny. Przenośny, możesz go doskonale usunąć.

** Uwaga: Pamiętaj, że wokół masztu masz wystarczająco dużo miejsca! Nic nie powinno przeszkadzać, więc nie możesz się zranić. Wokół bieguna powinna znajdować się przestrzeń dla co najmniej 2 metrów. **

Przenośne kijki do tańca

Może masz tylko małe mieszkanie lub nie chcesz, aby Polestange stał gdziekolwiek? Zatem możliwość zastosowania rozwiązania przenośnego jest dla Ciebie odpowiednia. Jeśli chcesz ćwiczyć, po prostu zbuduj go, a kiedy skończysz, zdemontuj go i odłóż. Możesz wybrać jedną z dwóch dodatkowych opcji:

  • Rozłożyć pręt: tutaj zaciskasz pręt pod ciśnieniem między sufitem a podłogą. Musi być tak silny, aby mógł wytrzymać Twoją wagę. Zwróć uwagę na stabilność podłogi i sufitu! Miękkie materiały nie są odpowiednie.
  • Wolnostojący słup : Tutaj stoi słup na miłym cokole. Są wykonane, aby wytrzymać Twoją wagę (zwróć uwagę na wagę!). Nie ma potrzeby mocowania na suficie.

** Słupy mocowane między sufitem a podłogą nie są przeznaczone do płyt gipsowo-kartonowych ani boazerii. Potrzebujesz betonu (może w piwnicy) lub bardzo twardego drewna. Płytki są również tylko częściowo odpowiednie, mogą się złamać. Dywan jest zwykle zbyt miękki.**

Czy to ma wady i zalety?

Zalety Przenośne słupki słupowe

✔ Możesz po prostu „gdzieś to naprawić” i szybko go zdemontować
✔ Nie musisz używać śrub (i nie ma uszkodzeń!)
✔ Łatwy montaż i demontaż

Wady Przenośne słupki słupowe

Tend Są bardziej chwiejne niż nieruchome pręty
✘ Musisz sprawdzić stan sufitu i podłogi
✘ W przypadku cokołów słupy mają ogromne zapotrzebowanie na miejsce

** Jeśli chcesz spróbować tego rodzaju sportu „dokładnie tak”, możesz sprawdzić, czy możesz znaleźć drążek, który możesz zacisnąć między sufitem a podłogą. To oszczędzająca miejsce alternatywa. W razie potrzeby pręt można łatwo usunąć i zapomnieć o wszystkim. ** 🙂

Stały maszt słupowy

Stałe słupy słupowe są mocno zamocowane w ziemi i suficie. To znaczy: śruby. Nawet jeśli nie chcesz już mieć słupa ani się ruszać, będziesz musiał naprawić te szkody w wynajętym mieszkaniu. Sprawdź dokładnie, jakie to łatwe. Parkiet może być drogi! I?

Czy to ma wady i zalety?

Zalety prętów stałych

✔ Większe bezpieczeństwo, ponieważ mocno zainstalowane
✔ Może przenosić większą masę ciała
✔ Bardzo dobrze nadaje się do wysokich pomieszczeń (lub zaawansowanych)

Wady stałych biegunów polandancyjnych

✘ wkręty w podłodze i suficie
✘ niewygodny demontaż

** Zwróć uwagę na fakturę podłogi i sufitu! Ponieważ śruby muszą wejść w materiał. Grube drewniane podłogi są tak samo nieodpowiednie jak stalowe belki! **

Naprawiono słup do tańca na rurze

Statyczny, a więc statyczny pasek basenowy jest solidnym prętem. Jest zamontowany i stoi stabilnie. W przeciwieństwie do jednego

Obrotowy drążek do tańca na rurze

Pole dance pole. Chociaż sam w sobie jest twardy, ale zewnętrzna powłoka obraca się wokół własnej osi.

** Niektóre wędziska mogą być używane do obu sportów! **

Zalecana literatura: Znajdziesz wiele poradników na różne tematy w dziale porad !

Zawiera kijki do tańca na rurze

Z ustalonym lub nie ustalonym nie jest to jeszcze zrobione, ponieważ pręty różnią się również materiałem i innymi właściwościami:

Wymagania dotyczące miejsca - pole dance

Zwykle szacowany jest promień 1,20 m - bez postumentu. To może być trochę ciasne, szczególnie jeśli jesteś początkującym i nadal nie masz prawdziwego wyczucia bieguna. Same ćwiczenia również wymagają dużo miejsca. Jeśli możesz, zaplanuj więcej miejsca.

Materiał

Chrom i stal nierdzewna - klasyczny i błyszczący. Chrom zapewnia większą przyczepność, dzięki czemu jest lepszy dla początkujących. Są to również materiały, które najczęściej można znaleźć. Może to już być tytan, mosiądz lub złota powłoka? Tak to jest to. Za trochę więcej pieniędzy.

** Słup do czyszczenia: Podczas treningu może być konieczne uwolnienie pręta raz lub dwa razy od potu i łupieżu. To daje ci więcej wsparcia. Prosty jest zwykły środek do czyszczenia szkła i niestrzępiąca się szmatka lub alkohol z apteki. **

obciążenie

Według producenta pręty mogą przenosić 150 kg. Proszę nigdy nie przekraczać granicy stresu! Dzięki temu grasz z własnym bezpieczeństwem. Istnieją również wędki, które mogą utrzymać większą wagę.

Wysokość

Jaka jest wysokość twojego pokoju? Wolnostojące kijki potrzebują wokół mierników 3. Większość kijków osiada na wysokości 2,20 - metrów 2,70. Są więc odpowiednie również do normalnego mieszkania. Ponadto istnieją rozszerzenia do kupienia, dzięki czemu można dostosować słup do warunków panujących w lokalu.

** brak miejsca? Ale może masz ogród? Następnie, o ile masz solidną i równą powierzchnię, możesz także postawić słup z postumentem na zewnątrz! **

Durchmesser

Średnie pręty mają zazwyczaj średnicę 45 cm. Jeśli rozejrzysz się w kategorii wyższej klasy, wkrótce przekonasz się, że możesz kupić także wędki 40 i 50 cm. Wybór odpowiedniego bieguna zależy od wielkości twoich rąk, siły, a także umiejętności. Czy jesteś początkującym i masz małe ręce? Wtedy 40 cm wydaje się być najlepszy.

Pole Dance Rod Fitness

Bawmy się dobrze! Ponieważ fitness musi być dla Ciebie zabawą ... to jest głupie. Z czego więc czerpiesz zyski?

  • Poledance łączy trening interwałowy z pilatesem, a nawet jogą
  • To poprawia metabolizm (utratę tłuszczu), a twoje umiejętności motoryczne i trening cię zrelaksują
  • Możesz trenować więcej niż 300 różnych postaci
  • Robisz coś dla swoich ramion, pleców, brzucha, nóg, pośladków i ramion
  • To pozwoli ci spalić do 800 kalorii na godzinę
  • Pozostajesz elastyczny i silny
  • Twoje ciało poprawia się
  • a także twój ruch. To czyni cię seksownym!

Czego powinieneś szukać w bestsellerze 2024: Najlepsze i najpopularniejsze w 10 najlepszych porównaniach | Warto zwrócić uwagę na uczciwe testy

Należy pamiętać o kilku rzeczach, nie wiele:

  • Jak powinien być zainstalowany pasek?
  • Czy chcesz w każdej chwili móc go zdjąć? Wyłożyć na zewnątrz? Czy masz wystarczająco dużo miejsca?
  • Czy średnica jest odpowiednia dla twojej ręki i siły?
  • Jaka jest ładowność?
  • Czy można kupić odpowiednie akcesoria, takie jak rozszerzenia?

Weź kij, który ma pieczęć jakości i zwróć uwagę na bardzo stabilne stanowisko.

Plusy i minusy bieguna do tańca na rurze

Jeśli zastanawiasz się nad wejściem w nowy obszar swojego życia, możesz nie być jeszcze pewien. Podsumowaliśmy możliwe zalety i wady:

Zalety Wędka Poledance

✔ Możesz łatwo zamontować słup
✔ Możesz zrobić coś dla całego ciała
✔ Pozostajesz silny, elastyczny i tracisz nadmiar tłuszczu
✔ To sprawi, że będziesz szczęśliwy
✔ Możesz zdobywać wiedzę na forach internetowych i trenować zgodnie z ich instrukcjami

Wady Pręt Poledance

✘ Nie każdy słup nadaje się do każdego pomieszczenia i każdego sufitu lub każdej podłogi
✘ Dobre tyczki kosztują trochę więcej pieniędzy
May Na początek warto rozpocząć kurs lub trenera

Wniosek - biegun do tańca na rurze

Dobry nastrój, nowe hobby, silniejsza muskulatura, lepsze zdrowie. Pooldance zintegrował się z „brudnego kąta” ze sportem. Nawiasem mówiąc, pierwszymi Poledancerami byli mężczyźni i występowali w chińskim cyrku państwowym. Jego pochodzenie miało zatem ten sport w sztuce. Chciałem tylko napisać to przed posortowaniem tańca na rurze w złym kącie. Jeśli masz miejsce, po prostu spróbuj. Jeśli musisz się teraz uśmiechnąć i dobrze się bawić, zrób to! Życie jest za krótkie na zakazy!

Odkryj 10 najlepszych i najlepiej sprzedających się produktów do pole dance w roku 2024, korzystając z uczciwych testów. Pokazujemy wybór najpopularniejszych produktów, które mają świetne recenzje klientów i stosunek jakości do ceny. Już teraz znajdź idealną wędkę do tańca na rurze, dostosowaną do Twoich potrzeb!

Top10🔥Oferty🔥 🆕Online
- 10,00 €oferta

Wskazówki dotyczące czytania: coole DIY Projekty | Fitness | Lubisz testowanie produktów czytać?

Wolnostojący system drążka baletowego SELEWARE, przenośny drążek do drążka, wytrzymały wspornik drążka tanecznego do użytku w domu, ruchy drążka, rozciąganie ciała, pozycje stóp do ćwiczeń, regulacja wysokości

Auf Uczciwe testy możesz znaleźć kilka testów (w tym pływacki, Fitness, Dom i ogród) I Doradca (w tym Smart Home, Uroda, Handwerk), którzy mogą Ci jeszcze pomóc.

Wskazówka: Eine Geschenkidee lub Prezenty urodzinowe nigdy nie powinny być tanimi produktami, nie rozdawaj niczego, czego sam byś nie użył pod względem jakości.

Wiele pozytywów Oceny kupujących są często oznaką, że ludzie są zadowoleni z produktu do tańca na rurze.

Zalecana literatura: pistolet do masażu, Rower do ćwiczeń, testowanie produktów

więcej list 10 najlepszych

Źródła:
https://www.fitforbeach.de/pole-dance-stange-test/
https://www.brigitte.de/gesund/fitness-fatburn/trend-workout–pole-dance–6-gruende-fuer-fitness-von-der-stange-10610072.html


* Zdjęcia produktów i linki | Źródło: Amazon PA API | Ostatnia aktualizacja 28.03.2024/XNUMX/XNUMX | * = Linki partnerskie | Ceny podane na tej stronie mogły ulec zmianie. Rzeczywistą cenę produktu można znaleźć na stronie internetowej sprzedawcy. Aktualizacje w czasie rzeczywistym nie są technicznie możliwe. Ceny zawierają podatek VAT plus koszty wysyłki


 

Zdjęcie autora

Maren

Jestem niezależnym autorem, który opublikował dwie książki, między innymi. Napisz jako namiętny ghostwriter, zaangażowany doradca, zapalony e-booker, a przede wszystkim za darmo. Moje motto: życie nie przyjdzie po tobie, ale zbliża się do ciebie dwa razy szybciej.

1 pomyślałem na temat „Dance pole | Słup do tańca na rurze do domu ”

  1. bonjour,

    Je ne trouve pas la meilleure Magnésie pour le pole dance.
    Vous devriez lister ce produit qui est sureement ce qui ce fait de mieux pour nous les pole danseuse

    odpowiadać

Schreibe einen Kommentar